| john790515 |
2007-05-23 21:16 |
很多人以為生暗瘡是因為「熱氣、心火盛」，所以經常喝涼茶。除了因為生暗瘡，有人但凡頭暈身熱，自然就想到喝涼茶。有位名叫Albert的，每天都在涼茶舖買涼茶飲用。他說：「我經常生暗瘡，一定因為熱氣，所以飲涼茶也飲了好一段日子，不過總是去除不了暗瘡。」
後來Albert的暗瘡不但去除不了，更愈生愈厲害，下巴和兩腮都又紅又腫，Albert抱怨：「一定是那家涼茶舖偷工減料，喝了也沒功效！」
Albert有所不知，涼茶的功效包括利濕、清熱、解毒、涼血等，而涼茶舖售賣的涼茶如廿四味、銀菊露、五花茶和夏枯草等，更被不少人視為稍感不適的救急飲品，但是喝涼茶也必須對症下藥，不能亂喝，否則只會招致反效果。以廿四味為例，採用了崗稔根、黃牛葉、布渣葉及救必應等多種藥材，然而，這些都屬於苦寒的草藥，具泄熱作用，清熱功效非常強。若身體只是有程度輕微的熱症，好像微覺口乾舌燥或眼乾鼻熱等，則毋須喝廿四味。長期喝廿四味，對寒底的人來說，會損陽氣，令人容易疲倦，就算夏天也會手足冰冷，更會影響吸收和消化功能。
有些人以為出暗瘡、喉嚨痛等，就表示自己的體質是熱底，其實所謂「熱氣」只是一種統稱，「熱氣」也有虛、實之分，起因是身體血氣運行不正常，過盛、過弱亦有可能造成熱氣，所以身體虛弱及強壯的人同樣有可能「熱氣」，但治療方法可以截然不同，故此千萬不要自行斷症，每次有「熱氣」症狀就喝廿四味了事。事實上，中醫大多用十來種藥材開處方，很少用上廿四種之多。一條藥方之中，不同的藥有不同角色，有的是主角，有的是輔助，有些幫助主藥發揮作用，有些負責調和各種藥物，但廿四味卻沒有這個概念，估計當初是民間對草藥認識未深的人自行組方而成。
很多人出暗瘡時會吃龜苓膏。在在暗瘡療程進行期間，都會請顧客暫停飲用涼茶或吃龜苓膏，因為龜苓膏同樣是以苦寒中藥製成，絕對不適合寒性體質的人。
除了涼茶所用材料必須斟酌之外，大多涼茶會加入冰糖或片糖，改善口感。其實攝取太多糖分，只會導致濕重更為嚴重，亦即是說，喝太甜的涼茶會抵銷了其去濕的作用，令「熱氣」情況更為嚴重。聽到講解，Albert說：「還是回家叫媽媽煲湯給我喝好了！」 |
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