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适当喝水"
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meebo
2008-08-24 20:32
第一杯：早晨空腹一杯温开水
第二杯：到办公室一杯
第三杯：下午二时
第四杯：下午四时
第五杯：下班后
第六杯：晚饭前
第七杯：睡前两个半小时左右
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