藍色睡房感覺最好紫色最差

藍色不一定憂鬱,反而令人睡好覺。研究發現,藍色睡房的主人休息最充足,平均每晚有近8小時睡眠(見表),醒來后也較快樂。

英國訂酒店網站 Travelodge調查全國2000個家庭的睡房顏色,發現睡房主調若是令人平靜的顏色如藍、黃、綠,晚上睡得較好,因藍色被指能撫平情緒甚至降低血壓。但紫色睡房太刺激感官,腦部難以休息,較易做夢,減少睡眠時數。睡房顏色也影響在睡房活動:淡褐色睡房的主人平均每周做愛三次,但用上火辣的紅色,每周僅雲雨一次。

睡房顏色影響睡眠時間

藍︰7小時52分
黃︰7小時40分
綠︰7小時36分
銀︰7 小時33分
橙︰7小時28分
紅︰6小時58分
金︰6小時43分
灰︰6小時12分
啡︰6小時5分
紫︰5小時56分