天堂鸟
圣骑士
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[【闲话闲事】]晚年的痛

楼主#
更多 发布于:2017-05-05 07:35
人到老年,身体状态逐渐因器官退化,而引发诸多隐忧和病痛,是人生必经之路。
你我身边的朋友群,就有不少伙伴老来连行走也乏力困难,其中最常见的,就是因为膝盖关节疼痛, 以及小腿无力,走起来双脚不能阔步弯身,苦不堪言。
你我还算幸运,长期阔步行走的晨运,让自己双腿及膝盖保养得可以正常地健步如飞。三几年前曾经因脚跟踏地感觉疼痛,据说是因脚底连结脚跟与脚掌的韧带受损或发炎导致踏地时疼痛、行走困难,尤其早上起床一踏地的疼痛感觉更甚。你我曾经因此想方设法寻医,也依循朋友建议的土方进行物理治疗,后来在采用了 Fit Arch矫形鞋垫,终于没有了脚跟疼痛的烦恼。
可惜,接踵而来的,却是双肩及手臂的筋骨出现状况,把手提高或伸展到背后时,一阵疼痛难消,其苦难言。
为此,你我给医生看过后,建议进行物理治疗,并以热袋敷压法纾解疼痛感觉,希望日久见效,还自己健壮的体魄。
说年老体衰是人之常情,要等到自己步入晚年的日子,才让你体会这句话的真谛。自从告老赋闲无所事事,脑筋已逐渐退化,很多时候变得健忘,变得远久事情可历历于目,反而近事却无法记起。
眼力听觉衰退已是无可避免,体能气魄也逐渐败退,人生至此,的确非常气急败坏的无奈,想起年轻时没有好好的保健,临老感受一身残,着实是悲哀的经验咧。
游客

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