【健康素食】蘋果粥

lmin · 2006 年6 月 5 日 12:10

原料：
白米 1杯
蘋果 1個
葡萄幹 2大匙
水10杯

輔料：
蜂蜜 4大匙

做法：
1.白米洗淨瀝幹，蘋果洗淨後切片去籽。
2.鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鍾。
3.蜂蜜、葡萄幹放入碗中，倒入滾燙的粥，拌勻即可食用。

特色：
排毒防便秘，是美容養顔的第一步。

贞子 · 2006 年6 月 5 日 12:39

好像好特别的样子耶。。。。
味道不会怪怪吗？

jiajiabin · 2006 年7 月 27 日 16:17

多谢分享。。。。

海角的查某 · 2006 年8 月 2 日 15:29

苹果配白饭。。。
怪怪的哦！！

crieahw · 2006 年8 月 6 日 10:55

is that too sweet …

danielle · 2006 年11 月 24 日 07:14

我会试试！谢谢分享！